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Stress & Burnout

 

Zuviel Belastungen und Stress können zu körperlichen und psychischen Erkrankungen bis hin zum totalen Erschöpfungszustand - dem Burnout Syndrom - führen.

Es beeinträchtigt Motivation, Einstellungen und Verhalten.

Wir informieren Sie über den Burnout-Prozess, die Anzeichen sowie Präventions- und Behandlungsmöglichkeiten.

Je nach Ihrem persönlichen Bedarf begleiten wir Sie bei gesundheitlichen, Berufs- und Alltagsproblemen und erarbeiten mit Ihnen individuelle Lösungen zur Stressbewältigung.

 

Herbert Freudenberger (1927-1999), deutsch-amerikanischer Psychoanalytiker, verwendet 1974 erstmals den Begriff Burnout-Syndrom und hat dazu ein 12-stufiges Phasenmodell entwickelt (siehe Grafik).

​​Angebot

 

Stressmessung mit Biofeedback HRV-Analyse

(Herzratenvariabilitätsmessung)

Beratungsgespräch / Coaching

 

Entspannungstraining

Burnoutpräventionsprogramm

(Förderung für SVA-Mitglieder)

Mag. Helene Pusswald, Tel.: 0664 3356600

info@pusswald-praxis.at