Stress & Burnout
Zuviel Belastungen und Stress können zu körperlichen und psychischen Erkrankungen bis hin zum totalen Erschöpfungszustand - dem Burnout Syndrom - führen.
Es beeinträchtigt Motivation, Einstellungen und Verhalten.
Wir informieren Sie über den Burnout-Prozess, die Anzeichen sowie Präventions- und Behandlungsmöglichkeiten.
Je nach Ihrem persönlichen Bedarf begleiten wir Sie bei gesundheitlichen, Berufs- und Alltagsproblemen und erarbeiten mit Ihnen individuelle Lösungen zur Stressbewältigung.
Herbert Freudenberger (1927-1999), deutsch-amerikanischer Psychoanalytiker, verwendet 1974 erstmals den Begriff Burnout-Syndrom und hat dazu ein 12-stufiges Phasenmodell entwickelt (siehe Grafik).
Angebot
Stressmessung mit Biofeedback HRV-Analyse
(Herzratenvariabilitätsmessung)
Beratungsgespräch / Coaching
Entspannungstraining
Burnoutpräventionsprogramm
(Förderung für SVA-Mitglieder)
Mag. Helene Pusswald, Tel.: 0664 3356600
info@pusswald-praxis.at
